Este blog foi criado por voluntários do Instituto Educacional Para a Vida Sustentável - EDUCAVIDA para compartilharmos tudo o que possa ajudar na construção de um projeto de vida pessoal. Poste também suas contribuições e questionamentos.
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domingo, 19 de julho de 2020

POR QUE SER AUTODIDATA? por Evandson Silva - voluntário do Educavida

Autodidata: dicas para desenvolver essa habilidade tão importante ...

Autodidatismo é a capacidade de aprender sem o auxílio do professor ou mestre. A pessoa aprende por conta própria: busca, estuda, pesquisa e aplica para seu aprendizado ou carreira.

Grandes gênios da nossa história foram autodidatas: Albert Einstein, Steve Jobs, Henry Ford, Bill Gattes, Benjamim Franklin e tantos outros, revolucionaram o mundo com suas teorias e invenções, graças ao seu empenho e dedicação em aprender.
Nessa era de globalização, revolução digital, o mundo exige profissionais cada vez mais capacitados, multifuncionais, adaptáveis às mudanças, flexíveis, resilientes. De acordo com o economista e escritor Alvin Toffler: “O analfabeto do século XXI não será aquele que não consegue ler e escrever, mas aquele que não consegue aprender, desaprender e reaprender”. Por isso, a importância de ser autodidata e não ficar estacionado. É preciso se reinventar! 

O mundo passa por transformações em todas as áreas, e é fundamental que acompanhemos essas mudanças, para que não possamos ser prejudicados. Muitos empregos deixarão de existir. Ter apenas uma qualificação, não será o suficiente. As formas de trabalho estão sendo renovadas e ressignificadas. Vale ressaltar que não é apenas dever do professor ou da instituição. Não desmerecendo sua função, claro, pois é indispensável. É compromisso do aluno com ele mesmo e com seu futuro. 

Esse tempo de pandemia e quarentena, mais do que nunca, mostrou o quanto o aluno é capaz de aprender mesmo distante do mestre e da sala de aula. Basta querer, ter foco e disciplina. Independente das condições sociais e do meio em que vive. Vivemos outros tempos, agora o aluno tem que cobrar de si, de seus trabalhos, de suas notas; fazer sua parte, ou não haverá crescimento ou evolução dele. 

O objetivo desse texto não é assustar, é nos preparar para esse momento de mudanças. Não podemos assistir a esse evento, parados. Precisamos participar conscientemente e ativamente. Para isso, é preciso ter espírito de iniciativa, autorresponsabilidade, determinação e principalmente, proatividade. SER MESTRE DE SI MESMO! Investir em si. Ou seja:

ü Ler livros de diversas categorias;
ü Manter-se atualizado;
ü Estudar e aprender conteúdos novos, idiomas, cursos, sistemas;
ü Não se conformar apenas com os assuntos ensinados na sala de aula, aprofundar-se no que está sendo ensinado;
ü Aprimorar seus dons e talentos como escrever, cantar, pintar, falar em público, tocar algum instrumento, cozinhar... Desenvolva sua criatividade.

Enfim, aprimorar suas habilidades. Isso é essencial, pois mostra o quanto você é rico, dotado de conhecimento e competência. Dessa forma, você se conhece mais e abre um horizonte de oportunidades profissionais e empreendedoras.

Como ser autodidata?
ü Comece hoje mesmo a administrar seu tempo;
ü Planeje seus estudos e atividades diárias,
ü Diminua o tempo nas redes sociais e coisas desnecessárias;
ü Apaixone-se por estudar e aprender cada vez mais. A ideia não é tornar sua vida, uma máquina, e sim, tornar você em um líder para gerenciá-la e transformá-la;
ü Estabeleça seus objetivos, metas, visão de futuro;
ü Mantenha a autoconfiança e a motivação para alcançar seus resultados. O desânimo e o desgaste virão, são naturais, porém, não faça deles, sua rotina;
ü E principalmente, cuide de sua saúde física e mental.

Se você está confuso e perdido e não sabe por onde começar, nós da Educavida te ajudamos a trilhar esse caminho. Acesse nosso site agora mesmo, onde dispomos de e-book, dicas, posts e vídeos que vão enriquecer sua vida pessoal e acadêmica.

“Saiba que são suas decisões, e não suas condições, que determinam seu destino”.
Anthony Robbins


 Evandson Silva é voluntário do Educavida.


Acesse nossas redes sociais: Instagram – https://www.instagram.com/osc.educavida/ Grupo Telegram – https://t.me/joinchat/MappNRTxqtjDysAGPrGdvA Canal no Youtube com playlists interessantes - https://www.youtube.com/channel/UC4Jp4s7m_XZ776CRtotpfNA Blog - https://parameuprojetodevida.blogspot.com/ Facebook – https://www.facebook.com/Educavidas/

domingo, 29 de março de 2020

DICAS EDUCAVIDA


Saúde e Bem-Estar: Compre produtos fitness usando o cashback ...
Em tempos de epidemia, com restrição a sairmos de casa, é superimportante as escolhas de uso de nosso tempo, para mantermos a saúde física, energética, emocional e mental. Pensamentos, sentimentos e energias positivas aumentam a imunidade, e nos previnem de várias doenças psicossomáticas e de patógenos em geral.

Vamos todos nos tornar pessoas mais positivas, serenas, conscientes, dignas, benignas, autossustentáveis e comprometidas com a sustentabilidade do Planeta. Evoluir!

Conforme prometemos em nosso site, elaboramos este artigo para transformarmos este momento de crise, em evolução. Fazer do limão, uma limonada.

A vida sempre nos oferece oportunidades! Ainda que em meio à dor. Façamos desse momento um momento evolutivo, para cada um de nós e para o Planeta. E isso se faz através de nossas Escolhas de comportamento e de uso do nosso tempo.

O que escolhemos fazer com o tempo que sobra, após o home office? E aqueles que estão em casa sem poder trabalhar? Os que estão sozinhos em casa, como lidam com a solidão? E os que estão tendo que passar 24 horas com outras pessoas?

Por estas razões elencamos algumas sugestões para aumentar a qualidade de vida, mesmo sem poder sair de casa. Se tiver internet, não tem desculpas, pois multiplica as opções de sugestões.

Resumindo as dicas:

1.      Exercícios físicos – na sala mesmo J

2.      Alimentação saudável;

3.      Sono de qualidade;

4.      Organizar a casa, o quarto, os armários, os livros, pastas e papéis;

5.      Qualificar as energias - o corpo energético – aquele no qual a acupuntura atua;

6.      Manter a serenidade e positividade;

7.      Estar atento às demandas de solidariedade;

8.      103 Pílulas de inteligência emocional;

9.      Leitura – livros de autodesenvolvimento, ciência, literatura de qualidade;

10.   Escrita – suas reflexões, insights, autopesquisa, projeto de vida, mensagens pessoais às pessoas queridas;

11.   Atenção Plena, meditação, reflexão;

12.   Usar os salvadores do livro O Milagre da manhã;

13.   Fazer cursos EAD;

14.   Elaborar o Projeto de Vida pessoal;

15.   Interagir com amigos e familiares usando a chamada de vídeo do whatsapp, Skype etc.

16.   Youtube, Netflix, Prime, etc – filmes, documentários, TEDx, vídeos, que sejam agregadores, inteligentes, educativos.

Detalhando as ideias, com sugestões de links complementares:

1.      Saúde física:

a.      Exercícios físicos – HIIT apenas 12 minutos que valem 1h de academia! Ou miniaulas. Colocamos alguns vídeos neste canal:              https://www.youtube.com/playlist?list=PLyMEffFIYiMdkzdcxSLZdpQZVjJQp7vn; Alongamentos e exercícios de respiração também são excelentes!

b.      Alimentação saudável – vide links neste artigo: https://claressencia.blogspot.com/2019/06/saude-fisica-apos-40-50-60-anos.html

c.      Dormir as horas de sono necessárias – varia de pessoa pra pessoa. Descubra a sua necessidade. Garantir o escurinho, o silêncio, retirar ou desligar a tomada da TV, se tiver no quarto.

2.      Saúde energética: A acupuntura comprova a existência dos chacras. Mantê-los desbloqueados e limpos mantem a saúde integral. Há várias técnicas para trabalhar os chacras. Recomendamos uma muito simples: Estado Vibracional, explicado neste link:

3.      Saúde emocional:

a.      Nosso 103 Pílulas de Inteligência Emocional traz 103 opções! Mas temos muitas dicas nos nossos canais:




b.      Organização: hora de fazer faxina. Arrume a casa, o quarto, os armários e gavetas. Doe o que não precisar mais. Separe aquilo que puder ir para o reciclável.

c.      Destaque para a prática da Atenção Plena, com ou sem áudios (Teste o App Headspace!), a leitura, a escrita, os 6 salvadores propostos no livro O Milagre da Manhã.

d.      Em família, que tal ler um artigo em conjunto sobre autodesenvolvimento? Tem lá vários em nossos canais também. E ficar atento às oportunidades de solidariedade: uma pessoa que quer conversar, um vizinho idoso que precisa comprar algo, etc.

4.      Saúde mental: Momentos de reflexão, leitura e escrita também trazem saúde mental. Cursos à distância: agora temos mais tempo! Escrever pensamentos construtivos, os sonhos/objetivos, os insights, e o melhor: o seu projeto de vida – ferramenta de autoconhecimento, visão de futuro, planejamento e organização pessoal. Todo o passo a passo gratuitamente aqui: https://www.educavida.org.br/ebook-projeto-de-vida. E para incrementar seu projeto e autodesenvolvimento, nosso Blog está com muitos conteúdos úteis: https://parameuprojetodevida.blogspot.com/



Importante: tudo está interligado. Precisamos manter todos estes aspecto em equilíbrio!


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domingo, 15 de março de 2020

Você realmente se conhece? Consegue listar ao menos 30 características pessoais?

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Frequentemente nossos alunos do curso Projeto de Vida e de inteligência emocional - jovens e adultos - não conseguem listar as características pessoais que possuem. Mal sabem dizer se são pacientes, determinados, inteligentes, comunicativos, empáticos....


 Você já fez sua lista de traços pessoais? Quantos conseguiu identificar?

Desafiamos você a fazer a sua lista de no mínimo 30 características pessoais!

Se tiver dificuldades, peça para pessoas amigas ou da família listarem o que vêem de positivo e negativo em você. Esteja preparado para usar discernimento, pois pode ser que não te conheçam tão bem e acabem listando inverdades. Mas atenção: se 3 ou 4 pessoas escreverem a mesma coisa, deve ter um motivo!

Lembre-se: O ideal é que consiga listar sem precisar de subterfúgios, refletindo, comprovando quais fatos comprovam que tem tal traço ou valor pessoal.

O autoconhecimento é muito importante porque somente assim podemos fazer escolhas inteligentes sobre o que fazer com a nossa vida, com o nosso tempo, e tomar decisões corretamente. Saber quais são seus valores e o que quer da vida é fundamental, porque entre plantar e colher tem um tempo. Plantamos hoje pra colher no futuro.

Saber aquilo que realmente damos valor é fundamental para as definições de objetivos. Muita gente pensa que ter dinheiro vai trazer felicidade, quando o que realmente deseja é ter amigos, ser amado(a), poder ajudar outras pessoas... desejos que o dinheiro pode até ajudar, mas não garante. Tanto é que a maior parte das pessoas ricas têm seus problemas, suas tristezas, não são felizes. Apesar de que, claro, precisamos de dinheiro para um mínimo de qualidade de vida!

E por falar nisso, como você vai garantir ter dinheiro pra se sustentar e para alcançar os seus sonhos e objetivos? Vai esperar e torcer para aparecer alguém pra lhe dar? Ser sustentado (a) por alguém? Ou vai investir no Projeto de Vida para fazer suas conquistas?

Voltando ao nosso ponto inicial: para saber quais devem ser as conquistas que realmente vão lhe fazer feliz, você precisa saber quem você é, suas características e valores.

O nosso eBook traz listas de valores e características pra ajudar você a se conhecer melhor. Baixe aqui: https://www.educavida.org.br/ebook-projeto-de-vida. Conheça-se e faça seu Projeto!

Qualquer dúvida, conte conosco, através das nossas redes sociais. Estão todas no nosso site https://www.educavida.org.br/ e no nosso QRCode:

Mas pra você não ficar sem nada, colocamos aqui duas listas que estão no nosso livro... acho que aí vai ficar fácil, né? Ao menos tente fazer antes de ver esta lista. Por isso colocamos em outro post rsrsrs: https://parameuprojetodevida.blogspot.com/2020/03/voce-ja-fez-sua-lista-de-tracos.html

Você já fez sua lista de traços pessoais? Quantos conseguiu identificar?


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No nosso artigo Vocêrealmente se conhece?... desafiamos você a fazer a sua lista de no mínimo 30 características pessoais. O ideal é que consiga listar sem precisar de subterfúgios, refletindo, comprovando quais fatos comprovam que tem tal traço ou valor pessoal.

O autoconhecimento é muito importante porque somente assim podemos fazer escolhas inteligentes sobre o que fazer com a nossa vida, com o nosso tempo, e tomar decisões corretamente. Saber quais são seus valores e o que quer da vida é fundamental, porque entre plantar e colher tem um tempo. Plantamos hoje pra colher no futuro.

Mas aqui é para te dar uma lista prévia, que pode te ajudar a identificar os traços pessoais. Lembre-se: comprove-os através de fatos, exemplos que você vivenciou.

Traços positivos:

adorável
  afável
  afetivo
  agradável
  ajuizado
  alegre
  altruísta
  amável
  amigável
  amoroso
  aplicado
  assertivo
assistencial
  atencioso
  atento
  autêntico
autodidata
 aventureiro
  benévolo
  bondoso
  calmo
  carinhoso
  carismático
  caritativo
  cavalheiro
  cívico
  civilizado
coerente
comedido
companheiro
competente
compreensivo
comprometido
comunicativo
conciliador
  confiante
  confiável
consciencioso
cooperativo
  corajoso
  cordial
  cortês
  credível
  criativo
  criterioso
  cuidadoso
  curioso
  decente
decidido
  decoroso
  dedicado
desapegado
 descontraído
  desenvolto
determinado
  digno
  diligente
  disciplinado
  disponível
  divertido
  doce
doador
ecológico
  educado
  eficiente
  eloquente
  empático
  empenhado
 empreendedor
  encantador
  engraçado
  entusiasta
equilibrado
  escrupuloso
  esforçado
  esmerado
 esperançoso
  esplêndido
ético
  excelente
 extraordinário
  extrovertido
flexível
  forte
  franco
fraterno
  generoso
  gentil
  genuíno
grato
  habilidoso
  honesto
  honrado
  honroso
  humanitário
  idôneo
  imparcial
independente
  inovador
  íntegro
  inteligente
  inventivo
  justo
  leal
  legal
líder
  livre 
lógico
lúcido
  maduro
  maravilhoso
  meigo
  modesto
  natural
  nobre
  observador
  organizado
  otimista
  ousado
  pacato
  paciente
perseverante
  persistente
  perspicaz
planejador
  ponderado
  pontual
  preparado
  prestativo
  prestável
  proativo
  produtivo
  prudente
  racional
reflexivo
resiliente
  respeitador
responsável
  sábio
  sagaz
  sensato
  sensível
  simpático
  sincero
  solícito
  solidário
  sossegado
sustentável
  tolerante
trabalhador
  tranquilo
  transparente
universalista
  valente
  valoroso
  verdadeiro
visionário
  zeloso







Traços negativos:

  agressivo
  ansioso
  antipático
  antissocial
  apático
  apressado
  arrogante
  atrevido
  autoritário
  avarento
beligerante
  birrento
  bisbilhoteiro
  bruto
  calculista
  chato
  cínico
  ciumento
  colérico
  comodista
  covarde
  cruel
  debochado
  depressivo
  desafiador
  desbocado
  descarado
 descomedido
  desconfiado
descontrolado
  descortês
 desequilibrado
  desleal
  desleixado
  desmotivado
 desobediente
  desonesto
  desordeiro
  despótico
  desumano
  discriminador
  dissimulado
  distraído
dramático
egocêntrico
  egoísta
  estourado
  estressado
  exigente
  falso
  fingido
  fraco
  frio
  frívolo
  fútil
  ganancioso
  grosseiro
  grosso
  hipócrita
  ignorante
imaturo
  impaciente
impertinente
  impetuoso
  impiedoso
imponderado
  impostor
  imprudente
  impulsivo
incoerente
  incompetente
  inconstante
 inconveniente
  incorreto
  indeciso
  indecoroso
  indelicado
  indiferente
  inflexível
  injusto
  inseguro
  insensato
  insincero
  instável
  insuportável
  interesseiro
  intolerante
 intransigente
  introvertido
invejoso
  irracional
  irascível
  irrequieto
 irresponsável
  irritadiço
  malandro
  maldoso
  malicioso
  malvado
  mandão
  manhoso
manipulador
  maquiavélico
  medroso
  mentiroso
  mesquinho
  narcisista
  negligente
  nervoso
  neurótico
  obcecado
  odioso
  oportunista
  orgulhoso
  pedante
  pessimista
  possessivo
  precipitado
 preconceituoso
  preguiçoso
  prepotente
  presunçoso
 problemático
  rancoroso
reclamão
  relapso
  rigoroso
  rabugento
  rude
  sarcástico
  sedentário
  teimoso
temperamental
  tímido
  tirano
  traiçoeiro
  traidor
  trapaceiro
  tendencioso
  vagabundo
  vaidoso
  vulnerável
  vigarista
  xenófobo